Jedermann-Sportgruppe
Die Jedermann-Sportgruppe besteht seit 1970. In der starken Gruppe aus 39 Jedermännern im Alter von 45 bis 85 Jahren sind 15-20 Aktive freitags in der Halle anzutreffen.
Nach einem kurzem Aufwärmprogramm geht es weiter zur Gymnastik mit Schwerpunkt Rückenschule. Auch leichtathletische Übungen, wie Sprint, Sprung und Wurf gehören abwechslend ins Trainingsprogramm. In der zweiten Hälfte des Übungsabends kommt der Spielbetrieb zum Zug. Eine Anzahl von Ballspielen wie Basketball, Handball, Fußball oder "Ball über die Schnur" ist der Anlass zum Austoben.
Während der Ferienzeit, wenn die Turnhallen geschlossen sind, stehen Wanderungenund Radtouren auf dem Programm. Sommerfest und Jahresabschlussfeier sind feste Termine, wo auch das leibliche Wohl nicht zu kurz kommt. Einmal im Jahr geht es auf "Große Tour", wo an 5 Tagen eine gut geplante Reise stattfindet.
Wer Interesse hat, ist gerne zu den Übungsabenden eingeladen.
Interessenten melden sich bitte bei:
Ansprechpartner
Michael Boer
Telefon: (0 27 51) 75 34
Wo?
Turnhalle
der Berufsschule "Am Breitenbach"
Wann?
Freitag, 20.00 bis 22.00 Uhr
Freizeit-Sportgruppe für Männer Ü25
Wir treffen uns mittwochs abends um 20.00 Uhr in der Sporthalle des Johannes-Althusius-Gymnasiums in Bad Berleburg und fahren an anderen Tagen auch gemeinsam E-Bike oder treffen uns zu anderen sportlichen Aktivitäten.
Wir sind Männer im Alter Ü25 - starre Grenzen gibt es aber nicht. Jeder darf ausprobieren, ob das Programm für ihn passt.
Wir wärmen uns gemeinsam ordentlich auf, machen Rücken-, Wirbelsäulen-, Ausdauer-, Kraft- und Koordinationsübungen für Jedermann und spielen anschließend je nach Teilnehmerzahl z.B. Badminton, Basketball oder Volleyball.
Bei uns gehen Spaß und Verletzungsfreiheit vor Teilnahme- und Leistungsdruck. Jeder wie er Zeit und Lust hat.
Interessenten melden sich bitte bei:
Ansprechpartner
Stephan Lemmen
Mobil: (01 70) 7 36 38 19
Wo?
Turnhalle
des Johannes-Althusius-Gymnasiums
Wann?
Mittwoch, 20.00 bis 22.00 Uhr